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IOGA
domingo, 8 de noviembre de 2009
-Rotació pelvis (Parshwa Jánushirsha Hanumanásana)
Postura de Rotación de la Pelvis
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CENTRETHAILAMHe exposat aquestes "asanas" de Ioga ...
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-Travessa (Parighasana)
-Peix (Padma Matsyasana)
-Mitja Lluna (Ardha Chakrásana)
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-Granota (Bhekasana)
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-Pinza (Paschimottanasana)
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